Bosbaden & Ontspannen in de natuur

Ervaar de helende kracht van ontspannen in de natuur met bosbaden. Tijdens een bosbad, wandelen we kleine stukjes, we vertragen en activeren bewust onze zintuigen met eenvoudige oefeningen. De route is vooraf uitgezet en je hoeft alleen maar te volgen.

Bij bosbaden maak je ontspannen en moeiteloos contact met de natuur door je open te stellen met alle zintuigen. Wat ruik je, kan je aanraken, voel je, proef je, zie je en hoor je. We wandelen op een route die speciaal is samengesteld voor het meest optimale effect op dat moment en seizoen. De methodes die worden toegepast zijn ontwikkeld op basis van onderzoek en ervaring. Het is voor iedereen geschikt. Na afloop voel je langdurig de positieve effecten en het voelt als een mini-vakantie. Voordelen o.a • Beter slapen • Lagere bloeddruk • Minder stress • Meer energie • Meer creativiteit • Betere focus

Voorwaarden: 

• Groepen max 10, min 4 personen. Ook bij een groepssessie is voldoende mogelijkheid om je eigen ruimte te creëren
• In overleg te boeken met kinderen
• Geschikt voor alle fysieke condities of beperkingen (vooraf overleg) 
• Inclusief: Gecertificeerde gids,Thee & versnapering
• Exclusief: transportkosten & toegang duinen
• Annuleren tot 48 uur voor aanvang