Tijd voor jezelf

Tijd voor jezelf

Mediteren en mindfulness trainen kan overal en tussen van alles door. Marije Groenewoud leert je met praktische meditatie oefeningen om meer in het moment te leven.

Door je bewust te zijn van het nu maak je automatisch minder zorgen over verleden en toekomst. Deze P-class ga je als een rustpunt in de week ervaren. Je zult merken wat deze rust doet met je lichaam en geest. Tijdens de avonden ga je vooral zelf oefenen. Makkelijk zittende kleding en warme sokken zijn dan handig.

Marije Groenewoud kent de kracht van het trainen van het onderbewuste en ziet het als belangrijk onderdeel voor een goede psychische balans. Zij geeft lezingen over het belang van dromen, het nut van mediteren en het effect van bewustwording.

Wanneer

  • vrijdag 21 september 201819.30 - 21.30 uur
  • Kijk voor de andere vijf data op de website

Prijzen

  • € 65,00
  • (zes avonden, incl. uitgebreide syllabus)
  • Betaalmogelijkheden: Contant

Locatie

Reviews