Tijd voor jezelf

Proefles: Tijd voor jezelf

Mediteren en mindfulness trainen kan overal en tussen van alles door. Marije Groenewoud leert je met praktische meditatie oefeningen om meer in het moment te leven.

Door je bewust te zijn van het nu maak je automatisch minder zorgen over verleden en toekomst. Deze P-class ga je als een rustpunt in de week ervaren. Je zult merken wat deze rust doet met je lichaam en geest. Tijdens de avonden ga je vooral zelf oefenen. Makkelijk zittende kleding en warme sokken zijn dan handig.

Marije Groenewoud kent de kracht van het trainen van het onderbewuste en ziet het als belangrijk onderdeel voor een goede psychische balans. Zij geeft lezingen over het belang van dromen, het nut van mediteren en het effect van bewustwording.

Contact

Adres:
Palliam, netwerk voor zingeving & levenskunst
Nieuwe Zeeweg 75
2202 HA Noordwijk
Plan je route
Afstand:
({{distance}} {{unit}} vanaf jouw locatie)

Wanneer

  • vrijdag 26 januari 201819.30 - 21.30 uur
  • Let op: locatie is in Noordwijkerhout

Prijzen

  • € 5,00
  • Betaalmogelijkheden: Contant

Locatie

Reviews