Tijd voor jezelf, Palliam Noordwijk

Tijd voor jezelf

Om te mediteren of mindful door het leven te gaan hoef je niet op een berg in Tibet te gaan zitten. Het kan gewoon overal en altijd. Het geregeld tijd voor jezelf nemen is geen luxe maar een levensbehoefte.

In deze workshop leert Marije Groenewoud je van alles over verschillende vormen van meditatie. Kom erachter welke meditatievorm op een bepaald moment bij jou past en ervaar hoe helend het is voor lichaam en geest. Tijdens elke cursusavond wordt er veel tijd besteed aan allerlei praktische oefeningen. Hiervoor zijn makkelijk zittende kleding en warme sokken handig. Deze zondagavonden zullen je van de nodige rust voorzien. Rust die je, in oefeningen verpakt, kunt meenemen jouw week in.

Klik hier voor een korte video over mindful mediteren met Marije

Marije Groenewou…

Lees verder

Om te mediteren of mindful door het leven te gaan hoef je niet op een berg in Tibet te gaan zitten. Het kan gewoon overal en altijd. Het geregeld tijd voor jezelf nemen is geen luxe maar een levensbehoefte.

In deze workshop leert Marije Groenewoud je van alles over verschillende vormen van meditatie. Kom erachter welke meditatievorm op een bepaald moment bij jou past en ervaar hoe helend het is voor lichaam en geest. Tijdens elke cursusavond wordt er veel tijd besteed aan allerlei praktische oefeningen. Hiervoor zijn makkelijk zittende kleding en warme sokken handig. Deze zondagavonden zullen je van de nodige rust voorzien. Rust die je, in oefeningen verpakt, kunt meenemen jouw week in.

Klik hier voor een korte video over mindful mediteren met Marije

Marije Groenewoud kent de kracht van het trainen van het onderbewuste en ziet het als belangrijk onderdeel voor een goede psychische balans. Zij geeft trainingen over het belang van dromen, het nut van mediteren en het effect van bewustwording.

Lees minder

Wanneer

  • zondag 14 maart 202119.30 - 21.30 uur
  • zondag 28 maart 202119.30 - 21.30 uur
  • zondag 11 april 202119.30 - 21.30 uur
  • zondag 25 april 202119.30 - 21.30 uur
  • zondag 9 mei 202119.30 - 21.30 uur
  • zondag 23 mei 202119.30 - 21.30 uur

Prijzen

  • € 50,00 Voor 6 avonden
  • Betaalmogelijkheden: Online
  • We volgen nauwgezet de richtlijnen van het RIVM en beperken daardoor het aantal deelnemers aan dit event.

Locatie