Schenken Sie sich selbst oder jemand anderem einen herrlichen Tag am Meer, um wieder ganz bei sich anzukommen.
Am Strand von Noordwijk, der für seine reine Meeresluft und seine wohltuende Ruhe bekannt ist, nehmen Sie bewusst Tempo heraus und kommen den Elementen ganz nah. Spüren Sie den Sand unter Ihren Füßen, den Wind auf Ihrer Haut und den Rhythmus des Meeres im Hintergrund.
Ein Tag zum Loslassen, Auftanken und einfach Sein.
Programm am 8. August 202609:30 Uhr – Empfang mit Kaffee und Tee
10:00 Uhr – Meditation und Intention setzen
10:30 Uhr – Hatha-Yoga
12:00 Uhr – Gesundes Mittagessen und freie Zeit am Meer
13:30 Uhr – Workshop und Vertiefung
15:00 Uhr – Yoga Nidra und tiefe Entspannung
16:00 Uhr – Gemeinsamer Abschluss mit einem Smoothie
– Kaffee und Tee
– gesundes Mittagessen
– Yoga-Einheiten
– Yoga Nidra
– Smoothie zum Abschluss
Beschreibung
One Day Beach Retreats: Yoga & Surf
Nach dem Erfolg im letzten Jahr gibt es auch dieses Jahr wieder wunderschöne ONE DAY RETREATS am 10. Juni, 15. Juli und 25. August.
Ein schöner Tag am Strand von Noordwijk zum Entspannen bei Yoga und Surfen.
DAS PROGRAMM 09.30 – 10.00 Uhr: Ankunft und Empfang mit Kaffee oder Tee 10:00 - 11:30 Uhr: Yoga 11.30 – 12 Uhr: Smoothie & Energizer 12.00 - 14.00 Uhr: Surfen oder Stand Up Paddel (je nach Wetter und Wellen) 14.00 Mittagessen & Chillen.. 15:30 – 16:30 Uhr: Cool Down & Relax Yoga 16.30 Uhr Das Ende, aber... am Strand verweilen, im Meer schwimmen, bei Beach Break zu Abend essen und zusehen, wie die Sonne im Meer versinkt.
99 € Inklusive: 2,5 Stunden Yoga-Kurs, 2 Stunden Surf-Unterricht, Kaffee/Tee bei der Ankunft, Smoothie & Energizer, leckeres und gesundes Mittagessen.
Buchen Sie Ihren Platz direkt: https://www.yogabeach.nl/workshops/
