Treat yourself or someone else to a wonderful day by the sea to relax, recharge and reconnect with yourself.
On the beach in Noordwijk, known for its clean sea air and calming atmosphere, you can slow down and reconnect with the elements. Feel the sand beneath your feet, the wind on your skin and the rhythm of the sea in the background.
A day to let go, recharge and simply be.
Programme – 8 August 20269:30 am – Welcome with coffee and tea
10:00 am – Meditation and intention setting
10:30 am – Hatha yoga
12:00 pm – Healthy lunch and free time by the sea
1:30 pm – Workshop and in-depth session
3:00 pm – Yoga nidra and deep relaxation
4:00 pm – Closing smoothie
– coffee and tea
– healthy lunch
– yoga sessions
– yoga nidra
– closing smoothie
Description
One day Beach Reset Retreat
Een fijne dag op het strand van Noordwijk om heerlijk tot jezelf te komen.
Op het strand van Noordwijk, bekend om zijn zuivere zeelucht en rustgevende sfeer, vertraag je het tempo en kom je dichter bij de elementen. Voel het zand onder je voeten, de wind op je huid en het ritme van de zee op de achtergrond.
Een dag om los te laten, op te laden en gewoon even te zijn.
✨ Misschien ook een mooi Moederdagcadeau — om samen te beleven of cadeau te geven aan iemand die altijd voor anderen zorgt.
Programma
09:30 – Ontvangst met koffie & thee
10:00 – Meditatie & intentie zetten
10:30 – Hatha yoga
12:00 – Gezonde lunch & vrije tijd aan zee
13:30 – Workshop / verdieping
15:00 – Yoga nidra & diepe ontspanning
16:00 – Smoothie afsluiting
Inclusief:
– koffie & thee
– gezonde lunch
– yogasessies
– yoga nidra
– smoothie afsluiting
