Even uit je hoofd wandelen in Noordwijk
Een wandeling voor vrouwen die verlangen naar rust, ruimte en tijd voor zichzelf.
Sta jij vaak ‘aan’? Draait je hoofd maar door? Gun jij jezelf een moment zonder moeten? Ga dan mee naar buiten.
Tijdens deze ontspannen wandeling door de natuur van Noordwijk vertragen we bewust. We wandelen rustig en doen onderweg eenvoudige ademhalings- en mindfulness-oefeningen. Ook is er ruimte voor stilte en genieten van de natuur.
Je hoeft geen ervaring te hebben met mindfulness. Ook hoef je geen ervaren wandelaar te zijn. Het gaat niet om kennis of tempo. Het gaat om even tijd maken voor jezelf.
Voor wie?
Voor vrouwen die willen ontspannen, opladen en meer rust ervaren.
Wann
- Donnerstag, 17. september 2026 von 10:00 bis 11:30
- Samstag, 19. september 2026 von 10:00 bis 11:30
- Mittwoch, 23. september 2026 von 10:00 bis 11:30
- Mittwoch, 30. september 2026 von 10:00 bis 11:30
Preise
- 22,50 € incl. thee en wat lekkers onderweg