Even uit je hoofd wandelen in Noordwijk
Sorry, this activity is not available anymore. Check out the current selection for available options.
Een wandeling voor vrouwen die verlangen naar rust, ruimte en tijd voor zichzelf.
Sta jij vaak ‘aan’? Draait je hoofd maar door? Gun jij jezelf een moment zonder moeten? Ga dan mee naar buiten.
Tijdens deze ontspannen wandeling door de natuur van Noordwijk vertragen we bewust. We wandelen rustig en doen onderweg eenvoudige ademhalings- en mindfulness-oefeningen. Ook is er ruimte voor stilte en genieten van de natuur.
Je hoeft geen ervaring te hebben met mindfulness. Ook hoef je geen ervaren wandelaar te zijn. Het gaat niet om kennis of tempo. Het gaat om even tijd maken voor jezelf.
Voor wie?
Voor vrouwen die willen ontspannen, opladen en meer rust ervaren.
Prices
- €22.50 incl. thee en wat lekkers onderweg