Duin en Bollen Vierdaagse

Vier dagen wandelen door de prachtige Duin en Bollenstreek

Doe mee aan het mooiste wandelevenement van Nederland in de prachtige Duin en Bollenstreek. De Duin en Bollen Vierdaagse is van donderdag 12 t/m zondag 15 oktober 2023. Vier dagen lang ontdek en ervaar je de diversiteit van de regio. Laat je verwonderen.

Wandel mee met de Duin en Bollen Vierdaagse.

A walk in nature, walks the soul back home

- Mary Davis

Bijna is het zo veer

De Duin en Bollen Vierdaagse, daar wil je bij zijn. Daar wil je aan meedoen, want deze unieke belevingsroute heeft zoveel te bieden. Mooie natuur, duinen, strand en gezellige dorpen. Wat een heerlijk vooruitzicht om hier vier dagen wandelend te genieten.

Geniet vier dagen wandelend

Waarom zou je de Vierdaagse lopen?

Wandelen is meer dan gezond. Regelmatig wandelen verlaagt het risico op hart- en vaatziekten, verlaagt de bloeddruk en bevordert een gezonde bloedcirculatie. Wandelen kan een effectieve bijdrage leveren aan gewichtsbeheer. Het is een zachte, maar effectieve manier om de algemene spierkracht op te bouwen. Wandelen in de natuur heeft bewezen stress te verminderen en je stemming te verbeteren. Meer motivatie nodig om mee te doen aan de Duin en Bollen Vierdaagse? Lees verder 

Meer over wandelgezondheid lees je hier.

#1. Beleef de Duin en Bollenstreek

Ontdek het unieke landschap van de veelzijdige Duin en Bollenstreek; van zout naar zoet water, door duin en bos, langs landgoederen en dorpen en de kracht van de heilzame zee. Welke afstand je ook loopt, elke dag volg je een andere route door de streek.

Naar de routes

#2. Ga de uitdaging aan

Kies voor de 5, de 15, 20, 30 of 40 kilometer per dag en daag jezelf uit. Denk aan een goede voorbereiding en wacht niet met trainen. Hoe groot is dan de voldoening als je op de laatste dag over de finish komt en die welverdiende medaille ontvangt. Wacht niet langer met aanmelden.

Inschrijven

#3. Vier dagen gezelligheid

Een gezonde en energieke ervaring die je samen opdoet, hoe leuk is dat. Met elkaar trotseer je de zwaarste momenten, maar deel je ook de mooiste ervaringen. En de kans is groot dat je ook gezellige medewandelaars ontmoet. Word ook lid van de DB4Daagse club, leuk en gratis.

Schrijf je samen in

#4. Verwen jezelf met een mini vakantie

Overnacht in Noordwijk en ontwaak uitgerust na een heerlijk verblijf aan de kust. Maak zo van de wandelvierdaagse een totaalbeleving die voelt als een heerlijke vakantie. Boek nu je overnachting.

Boek nu je overnachting
Blijf op de hoogte Noordwijk
Een maandelijkse nieuwsbrief met evenementen, nieuws, tips en aanbiedingen!
Uw bericht is niet verstuurd omdat deze als spam is gemarkeerd. Onze excuses als dit onterecht is. U kunt altijd contact met ons opnemen door een e-mail te sturen naar info@noordwijk.info.