Yoga op het strand & ontbijt

Na de zomer komen we weer samen met Women in Motion. Een moment om te ontspannen, op te laden en elkaar weer te ontmoeten. Op deze rustige zondagochtend in Noordwijk starten we met een yogasessie op het strand en sluiten we af met een gezamenlijk ontbijt bij Alexander Beach.

Het thema van deze ochtend is opstarten & recharge. Na de zomer weer terug in het ritme, nieuwe energie verzamelen en jezelf voorbereiden op de maanden die voor ons liggen. Tijdens het ontbijt leggen we een aantal leuke stellingen en vragen op tafel om samen met je buurvrouw in gesprek te gaan. Bijvoorbeeld: wat heeft deze zomer je gebracht? Wat wil je de komende maanden anders doen? En wat helpt jou om energiek de winter in te gaan?